发现运动潜能_23魔方_个人基因检测与数据解读
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发现运动潜能

个性化的运动方式,建立在对体质的科学分析。我是更适合长跑还是推举?无须舍近求远,自己的基因就可以回答。

发现运动潜能
如何根据基因科学运动

如何根据基因科学运动

肌肉分为快肌纤维和慢肌纤维

项目示例-肌肉组成

ACTN3基因

rs1815739拥有「CC」基因型:

快肌比例高的人,更适合卧推等爆发力型运动

肌肉组成的基因理论

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