H

遗传标记 H 是 F-M89 下分化的一个重要类型，推测该类型可能最早产生于中亚或南亚地区，随后其后裔又进入印度内陆地区，成为最早定居印度的人群之一。

如今，该类型下人群主要集中于印度及周边地区，同时在中亚、中东、欧洲等地亦有少量分布。在中国，该类型约占全国男性人口的 0.06%，其人口基本都来源于下游的 H-M52 这一支系，主要集中在新疆及周边地区。