我每每喝奶茶就心跳加重加快，甚至有些品种喝完后还会恶心呕吐,后来才晓得奶茶里面是含有咖啡因的，去网上搜索发现喝奶茶身体不适的情况不止我一个人，还是建议大家凡是咖啡因代谢能力差的朋友们尽量少喝吧，也许有这个缘故。
喝奶茶就不舒服的朋友们请进，看看咖啡因代谢是不是慢
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我也是，一杯奶茶睁眼要天明
我也是一杯奶茶就会失眠
目前市面上普遍奶茶都含有咖啡因, 有的含量甚者很高，若出现身体不适建议不喝或选择含量少无糖类的。不仅是奶茶，在选择其他食物时都可以看看食物标签，代谢慢的情况食用少量的咖啡可提神醒脑，若出现不适的的情况如 呼吸加快、头痛、失眠，可进食高维生素的水果，蛋糕、饼干等...
我测出代谢慢，只敢早上喝半杯咖啡
所以一杯奶茶可能是咖啡因代谢、可能是乳糖不耐受、可能是茶刺激，哈哈，喝它干啥
我是乳糖不耐 喝完奶茶胃会非常难受想吐
举手+1，我也是，找到知己了，我给朋友说他们都笑我
我是靠喝咖啡助眠的，你的痛我永远不懂
好的奶茶店的茶一般很浓，所以咖啡因比咖啡更厉害。
我测出代谢能力差，杯具了。。但我是奶茶、咖啡控啊，也喝其他饮料(雀巢，星巴克的瓶装罐装拿铁，统一阿萨姆，茉莉清茶等)，和泡的绿茶。没觉得难受和难以入眠。可能多少年习惯了吧，就像酒量一样，也就练出来了。
- 若代谢能力较弱千万别强行练习，基因不会随着后天的刻意训练而发生改变，相反可能会增加你的风险
jujube
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曾善美
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