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我该如何减肥?含泪求助

身高161,体重130,卑微小胖在线求助减肥方法

该咋样减重呢?


快肌:慢肌 = 29 :71

天呀,正常人不都是大概1:1吗?

问题是我慢跑很难坚持下来...


吃货一枚无疑了

对吃既有欲望又不代谢,没谁了!

1 条评论
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