中外史书中所见早期赖姓历史人物

赖姓是一个典型的中国南方姓氏，主要分布于江西、广东、福建、台湾四省，被认为是中国最早出现的客家姓氏，也是客家人中的著名大姓，在中国北方土著汉族中罕有此姓。根据国内知名分子人类学研究机构23魔方的祖源数据库，赖姓用户中O-F793这一类型表现出显著高频，达11.0%，也是中国赖姓中人口最多的一支。据此推测F793下可能存在一个人数众多的赖氏家族。选取不同地区赖姓F793全序检测，结果这些赖姓皆属于一个共通的下游O2a1b1a1a1a1a1a1b1b（MF20714），共祖距今约1600年，即南北朝时期。 

东汉人应劭的《风俗通》中说汉代有交阯太守赖先（或作赖宣），但《风俗通》中的《姓氏篇》今已失传，赖先其人其事难以详考，惟元代越南史书《安南志略》卷七载：“赖先交阯太守(原注：至元二十二年内附安抚使赖益岿乃其后也)。”这个安南国的安抚使赖益岿曾到过中国湖南的岳阳楼，有诗《登岳阳楼》传世：“楼高百尺倚云端，扶病登临试一看。望眼直穷燕塞远，吟肠须贮洞庭宽。乌沈谷口千林暝，龙战波心六月寒。多少羁怀无处话，平芜漠漠水漫漫。”

又应劭的《风俗通》还说汉代有校尉赖丹，但这个赖丹其实是西域扜弥国的太子，归附汉朝后被汉昭帝任命为校尉，在轮台屯田，后来被龟兹国人杀了，他并不是真正的姓赖，只是名字被当时的汉朝人翻译为赖丹。

最早见之于中国正史的赖姓，是东汉末年的交州刺史赖恭，他早年追随荆州刘表，刘表死后又转投刘备，随刘备入蜀，拜为“镇远将军”，拥戴刘备称帝后任蜀汉太常，有子赖厷，追随诸葛亮，任丞相府西曹令史。赖恭是零陵人，也就是现在广西全州人，零陵在春秋战国时，为楚之南境，则赖恭当为荆楚土著大姓无疑。陈寿《三国志·吴书·士燮传》载：“朱符死后，汉遣张津为交州刺史，津后又为其将区景所杀，而荆州牧刘表遣零陵赖恭代津。是时苍梧太守史璜死，表又遣吴巨代之，与恭俱至。汉闻张津死，赐燮玺书曰：‘交州绝域，南带江海，上恩不宣，下义壅隔，知逆贼刘表又遣赖恭窥看南土，今以燮为绥南中郎将，董督七郡，领交阯太守如故。’后燮遣吏张旻奉贡诣京都，是时天下丧乱，道路断绝，而燮不废贡职，特复下诏拜安远将军，封龙度亭侯。后巨与恭相失，举兵逐恭，恭走还零陵。建安十五年，孙权遣步骘为交州刺史。”《吴书·薛综传》：“零陵赖恭，先辈仁谨，不晓时事”。《蜀书·先主传》：“军师将军臣诸葛亮、荡寇将军汉寿亭侯臣关羽、徵虏将军新亭侯臣张飞、征西将军臣黄忠、镇远将军臣赖恭、扬武将军臣法正、兴业将军臣李严等一百二十人上言”。《蜀书·邓张宗杨传》载：“王元泰名谋，汉嘉人也……先主为汉中王，用荆楚宿士零陵赖恭为太常，南阳黄柱为光禄勋，谋为少府，建兴初，赐爵关内侯，后代赖恭为太常。恭、柱、谋皆失其行事，故不为传。恭子厷，为丞相西曹令史，随诸葛亮于汉中，早夭，亮甚惜之，与留府长史参军张裔、蒋琬书曰：‘令史失赖厷，掾属丧杨颙，为朝中损益多矣。’颙亦荆州人也。”