营养需求
了解你对营养的需求情况。结合实际情况在日常饮食中注意营养和饮食的科学搭配。
维生素 A 需求
较高，适量补充维生素 A维生素B12需求
正常维生素C需求
高，注意补充维生素 C维生素 E 需求
低，避免过量补充维生素 EDHA需求
较高，适量补充 DHA钙元素需求
较高，适量补钙叶酸需求
较高，适量补充叶酸铁元素需求
高，注意补铁
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